カテゴリー: 産後のこと

産後の尿もれはどのくらいの方に起こるのか、骨盤底筋トレーニングでどう変わるのか。海外の最新の研究データをもとに、始める時期・続ける期間・続けるコツをまとめました。

産後の骨盤の痛みは、どのくらいの方に起こって、どんな経過をたどるのか。海外の研究データと、長引きやすい方の特徴、産後にできることを、理学療法士がまとめました。