大分県別府市に住みながら、福岡県の産婦人科で理学療法士として働いています。大分で受け入れてもらえなかった日々から、今の環境にたどり着くまでの道のりと、これから目指していきたいことをお話しします。
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# 骨盤底筋トレーニング、20分で何を伝えるか
本日は大分市のレディースクリニックで、軽度の骨盤臓器脱の症状がある女性たちへ骨盤底筋のトレーニングをお伝えしてきました。時間は1回20分。伝えたいことは沢山あるのですが、この短い時間で何を優先すべきか。私がいつも大切にし… 続きを読む # 骨盤底筋トレーニング、20分で何を伝えるか